BEN - odborná literatura s.r.o. je kamenné a internetové knihkupectví specializované na technické knihy.

Projezte se ke štíhlosti

Jak z jídla netloustnout

Projezte se ke štíhlosti - Jak z jídla netloustnout
 (Klescht Vladimír)
obj. číslo162121
autor Klescht Vladimír
vydal / výrobceComputer Press
rozsah / vazba160 stran / brožovaná V2
vydání1. české
prodáváme od
ISBN / EAN978-80-251-2107-8
9788025121078
dostupnostArchiv
Cena
v kamenném obchodě
 
299 Kč
Internetová cena
pro zaslání poštou
266 Kč

Aktualizováno  23.1.2013

Popis

Jezte dosyta a netrapte se hladem! Pokud vyberete správné potraviny, zhubnete. Autor bestselleru Éčka v potravinách a několika úspěšných knih o zdravém životním stylu vás tentokrát seznámí s podstatou zhubnutí, s tím, že správnou cestou je změna myšlení a životního stylu, nikoliv zkoušení drahých dietních přípravků, které mnohdy více uškodí než pomohou. Seznámí vás s vlastnostmi některých potravin, abyste si sami dokázali najít svůj vlastní výživový styl - jak je to s cukry, glykemickým indexem, sladidly, zdravými a nezdravými tuky.

V knize mimo jiné naleznete:

  • -Jak se vyhnout jo-jo efektu
  • -Nejznámější „spalovače” tuků
  • -Jídelníček se zdravými recepty na 31 dní
  • -Nejčastější mýty o hubnutí
  • -Tipy pro stravování v mimořádných situacích – směnný provoz, dovolená, večírky...
  • -„Vychytávky” – tipy na některá konkrétní jídla či jejich úpravu, abyste se dobře a dosyta najedli a přitom netloustli

URL adresa

domovská stránka této knihy/zboží na Internetu = trvalá a neměnná internetová adresa:

http://shop.ben.cz/cz/162121-projezte-se-ke-stihlosti.aspx


Jazyky

Amper BRNO