BEN - odborná literatura s.r.o. je kamenné a internetové knihkupectví specializované na technické knihy.

Nejlepší techniky proti stresu

Nejlepší techniky proti stresu
 (Kraska-Lüdecke Kerstin)
obj. číslo162008
autor Kraska-Lüdecke Kerstin
vydal / výrobceGrada
rozsah / vazba116 stran / brožovaná V2
vydání1.
prodáváme od 20.8.2008
ISBN / EAN978-80-247-1833-0
9788024718330
dostupnostArchiv
Cena
v kamenném obchodě
 
149 Kč
Internetová cena
pro zaslání poštou
132 Kč

Aktualizováno  3.3.2015

Popis

V práci se na nás valí jeden úkol za druhým, neustále se snižují stavy zaměstnanců, takže na méně lidí připadá více práce, doma na nás čekají děti a partner. Volný čas je hudba budoucnosti. Není proto divu, že mnozí z nás touží po klidnějším životě a odpočinku. Tento knižní rádce a průvodce vám ukáže způsoby a metody relaxace. Naučí vás najít si pro sebe chvilku oddechu, abyste docílili větší vyrovnanosti a pohody. Jeho mottem je pohotová relaxace. Naučíte se základy relaxačních technik včetně jógy, meditace, řízených představ, terapie hudbou a pohybem a mnoho dalšího. Vyzkoušejte si metodu, která vám bude nejvíce vyhovovat, a vždy mějte na paměti, že odpočinek zvyšuje výkonnost.

URL adresa

domovská stránka této knihy/zboží na Internetu = trvalá a neměnná internetová adresa:

http://shop.ben.cz/cz/162008-nejlepsi-techniky-proti-stresu.aspx


Jazyky

Amper BRNO