BEN - odborná literatura s.r.o. je kamenné a internetové knihkupectví specializované na technické knihy.

Fit programy pro ženy

Fit programy pro ženy
 (Čechovská Irena)
obj. číslo161506
autor Čechovská Irena
vydal / výrobceGrada
rozsah / vazba228 stran / brožovaná V2
vydání1. české
prodáváme od 19.6.2007
ISBN / EAN80-247-1191-5
9788024711911
dostupnostSkladem
Cena
v kamenném obchodě
 
99 Kč
Internetová cena
pro zaslání poštou
88 Kč
Koupit   (ceny včetně DPH)  

Aktualizováno  27.3.2009

Popis

Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici. Autoři, zkušení cvičitelé, trenéři a vysokoškolští učitelé Vás seznámí s důležitými poznatky a zkušenostmi z pohybového tréninku, s podmínkami, jak si vytvořit vlastní cestu k tělesné zdatnosti výběrem vhodných aktivit aerobního, silového i gymnastického charekteru. V neposlední řadě pro Vás vybrali, nafotili a popsali přes 350 konkrétních cviků z různých oblastí kondičního cvičení – testovací, mobilizační, rozcvičovací, gymnastické, posilovací i protahovací cviky. Velkou praktickou výhodou pro čtenáře je soubor 12 komplexně zpracovaných různě zaměřených pohybových programů bez náčiní a s overbalem, gymbalem, malými činkami, PET lahvemi, tyčí a švihadlem.

Odkazy

URL adresa

domovská stránka této knihy/zboží na Internetu = trvalá a neměnná internetová adresa:

http://shop.ben.cz/cz/161506-fit-programy-pro-zeny.aspx


Jazyky

Amper BRNO